Conform cercetarilor, cel putin 25% dintre bebelusi se confrunta cu colicii incepand cu a doua saptamana de viata; durata acestora se poate intinde pana la varsta de 3-4 luni, indiferent de sexul copilului, de alimentatia naturala sau artificiala a acestuia sau de dezvoltarea lor. Colicii se manifesta prin sesiuni de plans care dureaza pana la 2-3 ore zilnic, regulate, care au loc de regula dupa masa de dupa-amiaza. Abdomenul bebelusilor in timpul colicilor este tare, bombat si uneori dureros din cauza crampelor. Pozitia bebelusilor in timpul acestor crize este ghemuita, cu spatele arcuit.

Cum faci fata colicilor

Cel mai important este sa nu te simti vinovata daca urletele zgomotoase te coplesesc, nu te considera o mama mai putin buna daca plansul bebelusului te enerveaza, pastreaza-ti starea zen si cere ajutorul partenerului tau atunci cand simti ca ai ajuns la capatul rabdarii. Nu iti brusca sub nici o forma micutul si gandeste-te cu speranta la faptul ca toate acestea vor avea o intensitate din ce in ce mai scazuta pana la disparitia completa.

Ora la care incep colicii este de regula constanta, asa ca inarmeaza-te dinainte cu rabdarea si energia de care ai nevoie. Fa o pauza de la a sta cu el inaintea orei cu pricina, relaxeaza-te si mananca ceva ce iti place; starea ta este foarte importanta in gestionarea colicilor. De altfel, este demonstrat ca mamicile care sufera de depresie postnatala sau care sunt stresate fac fata mai greu episoadelor de colici.

Apeleaza la ajutorul partenerului tau sau al persoanei care te ajuta cu ingrijirea acestuia (mama, soacra, bona etc.) pentru a lua o pauza. In acest timp vei putea face un dus sau te vei putea uita la serialul preferat, iar astfel de activitati te vor ajuta sa fii mai zen.

Colicii nu reprezinta un motiv de ingrijorare decat daca bebelusul tau nu se dezvolta corespunzator, daca are simptome precum febra sau scaderea apetitului sau daca perioada in care se manifesta se prelungeste si dupa varsta de 5 luni. In oricare dintre aceste situatii, este recomandat sa ceri ajutorul unui specialist.

ameliorare colici zen mami

Metodele de a ameliora colicile bebelusului sunt numeroase si merita testate pe rand, pe perioade de 2-3 zile, pentru a vedea care dintre ele da cele mai bune rezultate.  Iata cateva dintre acestea:

Metode de calmare a colicilor ce tin de alimentatie

Inainte de toate, trebuie sa te asiguri ca bebelusul tau are tot confortul necesar: este curat, nu este supus la suportarea unor temperaturi prea scazute sau prea ridicate si mananca suficient. Dupa ce te-ai asigurat ca toate aceste conditii sunt indeplinite, poti incerca schimbarea formulei de lapte, inlocuirea acesteia cu una hipoalergenica sau chiar cu lapte de soia. In cazul in care alaptezi, evita sa consumi tu insati cafea sau alimente si bauturi care contin cofeina, lapte si produse lactate, legume care pot duce la balonare, asa cum sunt mazarea, fasolea, conopida, broccoli-ul sau varza.

Poti incerca, de asemenea, sa schimbi tetinele biberoanelor cu unele care au manson din plastic. Acest lucru, precum si bataile usoare pe spate, dupa fiecare masa, pentru a stimula eliminarea gazelor, pot constitui metode eficiente de ameliorare a simptomelor colicilor. O alta metoda prin care il poti face sa ragaie dupa ce il hranesti este asezarea lui pe umar sau pe genunchi.

Reconstituirea celor 9 luni de sarcina

In perioada in care se afla inca in uterul tau, bebelusul tau se simtea cel mai bine. Poti incerca reconstituirea acestei perioade pentru a-i spori confortul si starea de bine. Pentru a face asta, infasoara-i corpul; astfel va avea o pozitie similara cu cea din timpul sarcinii, cu manutele intinse de-a lungul corpului si apropiate de acesta. Poti folosi un marsupiu, un wrap sau un sling pentru a-l tine aproape de tine; simtind caldura corpului tau, se va simti mai bine. Plimbarile pot fi, de asemenea, folositoare, indiferent daca sunt pe jos au cu masina.

Zgomotele albe sau cele monotone, repetitive le sunt si ele pe plac bebelusilor. De aceea, muzica clasica sau cea electronica, precum si zgomotul masinii de spalat sau al aspiratorului il poate linisti pe micutul tau in timpul episoadelor de colici. Masarea circular a burticii, in sensul acelor de ceas, este in aceeasi masura binevenita si benefica, deoarece poate calma durerile si crampele. Caldura trupului tau poate fi si ea eficienta, asa ca pozitionarea copilului cu burtica dezgolita in jos, pe pieptul sau pe abdomenul tau, il poate calma. Sticlele cu apa calduta sau pernutele speciale care se incalzesc, asezate pe abdomenul copilului pot avea aceleasi efecte linistitoare, la fel si baile in apa calduta. Te mai poti folosi si de alte trucuri pentru a-l linisti, precum utilizarea suzetei sau leganarea intr-un balansoar.

Solutii medicamentoase

Exista medicamente special concepute pentru tratarea refluxului, apeleaza la ajutorul medicului pentru a i le prescrie bebelusului, daca este cazul. Ceaiurile de musetel, menta sau fenicul s-au dovedit, de asemenea, eficiente in calmarea simptomelor. In farmacii mai poti gasi si picaturi care combat gazele; medicul pediatru ti le va prescrie, daca este nevoie, alaturi de carminative care nu contin alcool sau fenobarbital. Probioticele si remediile homeopate pot constitui si ele solutii, cu atat mai mult cu cat nu produc efecte secundare sau reactii alergice. Inainte de folosirea oricareia dintre aceste solutii medicamentoase, consulta-te cu medicul pediatru si evita administrarea “dupa ureche” a acestora.

Tags:
Categories: Bebe

One comment

Cele mai bune metode de a ameliora colicile la bebe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *